如何做出美味可口又补血的红豆汤

1.将红豆 花生 红枣洗干净备用。2.把红豆 花生 红枣放进锅里或者高压锅 ,电饭煲都可以。注意水要根据食材的多少来加,加多了汤不够稠浓 不够好吃 就没有汤的味道了。

红豆汤(祛湿补血)

红豆思南国,春来发几枝。春天到了,为亲爱的你熬上一碗红豆汤吧! 红豆 200g 百合 58枚 红枣 5枚 枸杞 10g 糖或蜂蜜 适量 如图所述,准备好所有食材。红豆最好提前两个小时泡好。 食材倒入锅中,加入适量水。大火烧开后,小火熬制。 一个小时后,红豆煮烂,关火即可。最后加入适量白糖,或者等红豆汤稍微冷却一点的时候,加入蜂蜜。汤稍微冷却一点的时候,加入蜂蜜。 红豆汤温度没有冷却一点的时候,不能蜂蜜。太烫的水会破坏蜂蜜的营养。

红豆汤怎么做

红豆汤怎么做

红豆汤是由红豆加白砂糖制作而成的一种汤。 红豆200克 白糖 适量 1.红豆洗净后,用水浸泡三个小时。 2.浸泡完毕的红豆加适量的水放锅中。 3.用小火,慢慢熬煮。 4.出锅前,根据自己的喜好,适量的白糖。 煮红豆汤不能急,要用小火慢慢的熬,这样会更绵软好吃

红豆汤(祛湿补血必备)

红豆汤(祛湿补血必备)

红豆生南国,春来发几枝。春天来临之际,为心爱的自己备上一碗温热的红豆汤,享受阳光带来的每分每秒喜悦。 红豆 200g 百合 8片 大枣 5颗 枸杞 10g 糖或蜂蜜 适量 准备好食材,洗净。红豆最好提前两个小时泡好。 倒入锅中,大火煮开后转小火慢熬。 熬制一个半小时左右,即可关火。或直接适量白糖,或等红豆汤稍微冷却一点之后,加入蜂蜜。或等红豆汤稍微冷却一点之后,加入蜂蜜。

养心补血的白玉红豆汤

养心补血的白玉红豆汤

我们哪膀仑碍日常生活中,很多点心离不开红豆。比如红豆面包,红豆包子,红豆汤圆。女人和红豆是好朋友。多吃红豆可以补血,可以养心。而且丰富的铁质可以让女性朋友脸色红润,更健康。所以,今天就来一份白玉红豆汤红豆100克,糯米面100克,开水70克,冰糖少许。 糯米粉加入开水。 用筷子搅拌。 揉成面团。全部按好后,盖上保鲜膜备用。 提前一天,将红豆准备好。 清洗干净后,泡水八个小时。 然后倒入高压锅里,冰糖,煮10分钟。 煮好的红豆汤,倒入小汤锅中。 将白玉圆子放入,煮开即可。 糯米开水后会比较烫手,所以先用筷子搅拌。 如果操作的时候发现有些粘手,可以手上抹些糯米粉。 红豆汤用高压锅制作非常快。如果你用的是普通锅,时间要稍长一点。

红枣补血养颜粥

健康营养,养胃补血。 红枣 50克 花生 50克 小米 30克 红豆 50克 紫米 30克 将红豆,紫米,小米和花生洗净,用清水浸泡1小时。红枣洗净。 将泡好的红豆,紫米,小米,花生红枣倒入电饭锅中,倒入800ml清水,盖上盖子,按下按键“煮粥”键。 粥熬好后,调入红糖食用即可。

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